나쁜 콜레스테롤 줄이는 오메가3

나쁜 콜레스테롤 줄이는 오메가3 효능

 

오메가3는 나쁜 콜레스테롤을 몸속에서

 

몸 밖으로 배출해주는 효과가 있는데요.

 

나쁜 콜레스테롤이라고 이야기 하는 것은

 

콜레스테롤 중에서도 우리의 몸에 필요한 콜레스테롤이

 

있기때문에 나쁜 콜레스테롤 이라고 하는 것 입니다.

 

나쁜 콜레스테롤이 줄어들면 우리들의 몸에

 

어떠한 변화가 생기는지 한 번 알아보겠습니다~

 

 

콜레스테롤 줄이면 생기는 몸의 변화

 

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1. 혈관 건강 개선

 

우선 혈관 건강에 도움을 많이 주는데요.

 

혈관에 쌓이는 지질을 방지하고 이미 쌓인 지질을

 

제거하며 혈전을 예방하는데에 아주 효과적이고

 

혈관 건강이 개선되면 당연스럽게 각종 혈관질환도

 

예방할 수 있다는 점이 있네요~

 

추가적으로 혈관 건강이 개선되면

 

혈액순환이 원활하게 이루어져 부종도 줄어든다는 점

 

참고 하시면 좋을 것 같습니다~

 

 

2. 고혈압 개선

 

나쁜 콜레스테롤이 줄어들면 고혈압도

 

개선하는데 도움을 주는데요.

 

그 이유는 위에서 말한 것 처럼 혈관 건강을

 

개선시키기 때문입니다.

 

혈관 건강이 좋아진다는 것은 말 그대로

 

혈액순환이 원활하게 이루어지는 것 이고

 

그렇게 되면 고혈압인 분들에게 혈압을

 

조절하는데에 있어 큰 도움을 줄 수 있답니다~

 

 

3. 신진대사 활발

 

오메가3를 꾸준하게 섭취하여

 

콜레스테롤을 줄이면 신진대사가 활발해집니다.

 

신진대사가 활발해지는 것은 우리들이 일상생활을

 

하는데에 있어 필요한 에너지를 만들어냅니다.

 

그로 인하여 이유없이 피곤하던 피곤이 줄고

 

기초대사량이 높아져 다이어트의 효과도 볼 수 있답니다.

 

말 그대로 몸이 활력을 찾고 면연력이 높아지고

 

몸이 건강해지는 것을 뜻 합니다~

 

 

-추가설명-

 

오메가3는 콜레스테롤을 배출해주는 아주 좋은 성분이지만

 

포화지방산을 많이 함유하고 있어

 

사실상 우리들의 몸에 흡수되기까지 오랜 시간이 걸리고

 

온전하게 흡수가 잘 이루어지지 않는데요.

 

그래서 요즘 핫하게 뜨고 있는 것이 바로

 

rtg오메가3라는 것 인데요.

 

이 알티지 오메가3는 기존 오메가3의 포화지방산을

 

불포화지방산으로 바꿔 우리들의 몸에 흡수가 잘 이루어지게

 

만들어진 오메가3 입니다.

 

그리고 주 추출물은 바로 멸치에서 이루어지고 있는데

 

멸치는 먹이사슬의 최하위에 있기에 먹고 자라는 것이

 

한정적이라 오히려 중금속같은 성분에서

 

더욱 안전하다고 하네요~