건강122 수두, 대상포진 예방 방법 오늘은 수두와 대상포진에 대해서 한 번 알아보려고 합니다.수두는 큰 통증은 없지만 가려움이 있고 대상포진은 극심한 통증이 있는데요.수두와 대상포진의 증상은 어떻게 다른지 알아보고 예방하기 위해서 어떤 음식들을 섭취하면 좋은지 한 번 알아보도록 하겠습니다.수두와 대상포진 증상차이수두와 대상포진은 서로 다른 질병이지만 같은 바이러스로 인한 질병입니다.어떻게 발현하고 어떻게 증상이 다른지 간단하게 알아볼게요. 수두수두는 일반적으로 소아에게 많이 발생하는 질병입니다.수두는 바이러스로 인해서 발생하는 질병이기 때문에 면역력이 비교적 약한 소아기에 많이 발생하는데요. 수두에 한 번 걸리게 되면 그 바이러스에 면역이 생기기 때문에 다시 감염되는 일은 없다고 하는데요.그 이유는 바이러스가 사라지는 것이 아니고 몸속에 .. 2024. 8. 8. 효과적인 숙취해소 성분 아스파르트산, 오르니틴 사회생활을 하고 대학생활을 하다 보면 자연스럽게 술자리가 많아지게 되는데요.술자리를 즐길 때는 좋지만 다음날 숙취로 인해 일상에 지장이 생기는 것이 큰 단점인데요.오늘은 이런 숙취를 최대한 줄일 수 있는 방법을 한 번 알아보겠습니다.숙취 발생 원인우선적으로 숙취가 발생하는 기본적인 원인을 한 번 간단하게 알아보겠습니다. 알코올 섭취아세트알데하이드 독성물질 생성아세트알데하이드 독성물질이 신경회로에 간섭아세트알데하이드를 해독하는 ALDH 효소 부족간단하게 설명하자만 숙취가 발생하는 원인은 이렇다고 합니다.알코올을 섭취하게 되면 에탄올로 인해 "아세트알데하이드" 독성물질이 생성되는데요. 이 독성물질을 해독하기 위해 만들어지는 효소가 "ALDH"라고 합니다.ALDH 효소가 아세트알데하이드 성분을 "아세트산" 성.. 2024. 7. 24. 요요없는 다이어트 사람들은 다이어트를 할 때 칼로리에 많이 집착하게 됩니다.칼로리 섭취를 줄이고 소모는 늘리는 기본적인 방법을 떠올리게 되는데요.틀린 방법은 아니지만 이 기본적인 방법은 요요현상을 불러올 수 있는데요.요요현상 없이 다이어트를 하는 방법을 한 번 알아보겠습니다. 요요현상 발생하는 이유칼로리 섭취를 줄일 때다이어트를 진행할 때 많은 분들이 칼로리 섭취를 줄이는 것을 선택하게 됩니다.틀린 것은 아니지만 완전히 맞는 선택도 아니라고 말하고 싶은데요. 칼로리는 얼마나 살이 찌는지를 나타내는 것이 아니고 음식을 태웠을 때 발생하는 열량을 나타낸 수치입니다.한마디로 "칼로리가 높은 음식을 섭취한다고 살이 찌고 적은 음식을 섭취한다고 살이 빠지는 것"이 아닙니다. 적은 칼로리를 섭취하는 것으로 다이어트를 하게 될 경.. 2024. 4. 29. 코팅 프라이팬 사용 주의사항 집에서 요리를 할 때 코팅 프라이팬을 많이 사용하실 텐데요. 음식이 팬에 달라붙지 않아서 요리를 하기 편하고 그런 특성 때문에 양념도 잘 타지 않아서 설거지를 하기도 편하다는 장점이 있습니다. 이런 이유 때문에 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 제품이지만 코팅 프라이팬을 사용할 때는 주의할 점이 있는데요. 어떤 점이 있는지 한 번 알아볼게요. 코팅 원리 음식이 잘 달라붙지 않게 하기 위해서 프라이팬에 코팅을 진행하게 되는데요. 코팅은 "테프론층 코팅"이라고 불린다고 합니다. 이 코팅 기술 자체는 인체에 무해하기 때문에 문제가 없고 그렇기 때문에 시중에 판매되고 있는 것입니다. 하지만 문제는 그 코팅이 벗겨졌을 때 발생하게 되는데요. 바로 "과불화합물" 때문입니다. 과불화합물이란 쉽게 설명하면 환경 호르몬.. 2024. 4. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음
